Aïkido : cours et principe

Christian Mouza, 5ème Dan, Brevet d’Etat, membre du collège technique de la Fédération d’aïkido (FFAAA), dispense des cours d’aïkido, le mercredi et le vendredi, de 12h15 à 13h45, au dojo du stade Maurice Arnoux.

L’aïkido est un art martial japonais dont la caractéristique principale consiste à utiliser la force et l’énergie de son assaillant en la retournant contre lui. Forme de self-défense, cette discipline se compose de techniques avec armes ou à mains nues. Elle vise à décourager l’attaque et non à vaincre son adversaire.

Dépassant l’aspect sportif, l’aïkido est essentiellement fondé sur une philosophie de non-violence. Sa pratique régulière vise à mieux communiquer en favorisant le développement harmonieux de chacun.

Cawwpture

Pour plus d’info, cliquer ici : aikido