Catégorie : salle polyvalente du centre de loisirs

Cours de rattrapage gym pour tous

La section gym pour tous propose des cours de rattrapage durant les vacances scolaires de printemps

du lundi 16 au jeudi 19 avril entre 19h et 20h.

Venez nombreuses et nombreux, et bonnes vacances à ceux qui en prennent !

 

Pour rappel, la salle de fitness reste ouverte pendant la 1ère semaine des vacances

Liste des cours ce vendredi 9 / samedi 10 février

Mise à jour : 9/02/18 à 19h00

Informations

Sauf indication contraire des entraineurs, tous les cours sont assurés.

 

Aïkido

  • Le cours adultes de Christian Mouza est annulé.

 

Basket-ball

  • [samedi 10 février] pour l’éveil basket (gymnase de la Vanne) : tous les cours sont annulés.

 

Judo/Ju-jitsu

  • [vendredi 09 février] Tous les cours de judo, dirigés habituellement par Patrice et Mathias, sont annulés.

 

Gymnastique artistique

  • [samedi 10 février]  BABY-GYM : tous les cours sont annulés (salle de motricité, stade M. Arnoux)

 

Gym pour tous

  • Le cours d’Irène est annulé.
    Remarque : exceptionnellement, les adhérent(e)s peuvent se rendre à la salle de remise en forme / fitness

 

Remise en forme / Fitness

La salle est ouverte et pourra accueillir les adhérents.

 

 

Envie de bouger ? C’est le moment !

La section gym pour tous !

Vous aviez pris la résolution de vous mettre au sport à la rentrée ? Certains l’ont fait, d’autres se sont fait déborder par le temps qui passe ou les démarches administratives de la rentrée. Il n’est pas trop tard ! L’année 2017 commence à peine, et c’est le moment de s’inscrire sans perdre un instant. La section gym pour tous du SMM dispose encore de places pour vous accueillir. 14 heures de cours sont proposées par semaine et vous pouvez venir en illimité à votre guise.

Les activités proposées s’adressent à tous les publics à partir de 16 ans jusqu’aux Seniors, aussi bien masculins que féminins. Deux entraîneurs diplômés se répartissent les créneaux horaires.

Ils vous proposent fitness, stretching, steps, body combat, renforcement musculaire et exercices d’assouplissement, tout cela en toute convivialité. Les entraîneurs adaptent leurs cours aux qualités physiques des participants et corrigent si nécessaire les mouvements. Vous pouvez aussi pratiquer cette activité pour parfaire votre état physique nécessaire à la pratique de votre sport favori.

Alors rejoignez la section du SMM à l’occasion de cette nouvelle année, qu’elle souhaite belle et énergique !

à savoir

Les adhérents de la section gym bénéficient d’un tarif spécifique pour accéder à la salle de remise en forme/fitness (40 € pour les Montrougiens et 50 € pour les non-Montrougiens).

Gym pour tous (Valérie)

Pour ceux qui avait l’habitude les saisons précédentes de participer aux cours de Valérie le jeudi après-midi, rappel des modifications apportées aux horaires pour la saison 2016/2017:
  • 1er cours de 13h45 à 14h45 au lieu de 14h à 15h
  • 2ème cours de 14h45 à 15h45 au lieu de 15h à 16h.

Gym pour tous, cours du mercredi 19h – 20h

ATTENTION : il n’y a pas de cours du mercredi soir jusqu’à nouvel ordre.

Si vous êtes intéressé par ce créneau horaire, nous vous remercions d’avance de NOUS LE FAIRE SAVOIR en laissant un message sur le site du SMM (gymnastique pour tous) ou par email (contact@smm92.fr) pour nous permettre d’évaluer plus précisément le nombre d’adhérents qui participeraient à ce cours.
Merci de  votre compréhension.