NOUVEAU : salle de remise en forme – Fitness !

A PARTIR DE 18 ANS Salle de musculation et remise en forme – fitness du stade municipal, 107 rue Maurice Arnoux TARIFS (SAISON 2016-17) : MONTROUGE HORS-MONTROUGE ≥ 18 ans 190€ 210€ Inscriptions au secrétariat général (12h-14h / 16h30-19h) ou auprès de l’entraîneur aux heures d’ouverture de la salle. EMAIL : REMISE-EN-FORME-FITNESS@SMM92.FR       […]

Forum des sports (samedi 11 juin)

Bien préparer sa rentrée sportive, ça commence le samedi 11 juin à 14h au stade Maurice Arnoux lors du Forum des sports organisé par la Ville de Montrouge en partenariat avec les associations sportives locales. Stands d’informations, initiations sportives à la libre imagination de nos associations sportives montrougiennes, démonstrations de 14h à 17h… Voici le programme […]

Inscriptions 2016-17 (après le 11 juin)

Les inscriptions pour la prochaine saison sportive 2016-17 débuteront après le forum des sports -> samedi 11 juin de 14h à 18h, au stade M. Arnoux Renseignez-vous sur notre site Internet pour connaître quand et où s’inscrire ainsi que les dates de reprise des activités. Vous trouverez le bulletin d’adhésion 2016-17 à cette adresse http://bulletin.smm92.fr (à partir du 11 […]

Prêt pour la musculation ?

Les beaux jours sont là, et les tenues estivales aussi : il est encore temps de rejoindre notre salle de musculation jusqu’au 22 juillet. Ambiance conviviale assurée sous la surveillance d’un professeur diplômé d’État. Pour tout nouvel adhérent, une remise de 50 % est accordée depuis avril. Et toujours une séance d’essai gratuite (sur présentation d’un […]

Nouvelle saison de musculation

Démarrez la musculation au SMM Amateur ou confirmé, venez prendre soin de votre corps. Rejoignez la section musculation du SMM. Une activité physique régulière est bénéfique à tous les niveaux et à tout âge : force, tonicité musculaire, sens de l’équilibre et coordination, et bien-être général. Dans une ambiance détendue et sous la surveillance d’un […]

La Musculation : une activité pour tous

Homme, femme, adolescent, jeune, moins jeune, venez prendre soin de vous. Dans une ambiance détendue, le professeur et diplômé d’État Ludovic Fontaine est à votre disposition pour vous coacher et vous guider sur les appareils de la salle de musculation du stade Maurice Arnoux. Cette dernière vient d’être équipée d’un tapis de course, de TRX […]

La musculation : rien que des bénéfices !

Le sport est bénéfique pour le corps : silhouette entretenue, cœur en pleine forme, muscles en béton, retardement des effets du vieillissement, protection contre plusieurs maladies, etc. L’activité physique apporte aussi un bol d’air frais à nos neurones : production d’endorphines et de nouvelles cellules nerveuses, résistance contre le stress, etc. Sport à part entière, […]

La musculation, c’est pour tout le monde !

La musculation s’adresse à toute personne voulant acquérir plus de force, d’endurance et une amélioration notable de sa condition physique. Elle est également une préparation pour de nombreux sports nécessitant une condition physique solide. Notre section ne compte que 13 % de femmes, mais cette pratique permet aussi de tonifier et raffermir le corps. La plupart […]