Remise en forme – Fitness

À PARTIR DE 18 ANS
  • Salle de remise en forme / fitness du stade municipal, 107 rue Maurice Arnoux

Note : il est strictement interdit d’entrer dans les gymnases et salles de sport avec des vélos (même pliés), trottinettes, rollers, skateboards…

ATTENTION : page en cours d’élaboration. Mise à jour à venir.

Description de l’activité

Pour entretenir ou développer votre appareil musculaire, votre résistance et votre bien-être, venez prendre soin de votre corps ! Ambiance conviviale assurée !

Mot du bureau de la section remise en forme / fitness à l’attention des anciens adhérents (saison 2019/2020)

Amis sportifs,

Suite à la confirmation hier par la Mairie, c’est avec le plus grand plaisir que nous venons vous informer de la RÉOUVERTURE DE NOTRE SALLE FITNESS ce LUNDI 22 JUIN 2020 à 9h30.

Comme vous vous en doutez nous serons tous contraints de nous plier à de nouvelles règles imposées par l’Etat pour le maintien de la pratique de notre sport de façon plus responsable, saine et protégée. Nous vous remercions par avance de bien vouloir signer le protocole à disposition dans la salle muni de votre propre stylo…

10 personnes maximum dans la salle : c’est dans ce but qu’un contrôle sera effectué à l’entrée du Stade. Uniquement ceux qui auront réservé le créneau horaire pourront entrer.

Vous devrez donc réserver vos premiers créneaux d’entraînements 48h minimum avant (en fonction des places disponibles bien sûr). Pour cela, nous vous invitons à prendre contact avec le secrétariat général du SMM afin d’obtenir la procédure. Ensuite, n’oubliez pas de réserver directement à la salle auprès de Brahim ou de Véronique.

Mise en place de créneaux horaires :

juin-20Réservation des créneaux horaires
LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDI
9h30-10h309h30-10h309h30-10h309h30-10h309h30-10h30 
10h30-11h3010h30-11h3010h30-11h3010h30-11h3010h30-11h3010h-11h
11h30-12h3011h30-12h3011h30-12h3011h30-12h3011h30-12h3011h-12h
12h30-13h3012h30-13h3012h30-13h3012h30-13h3012h30-13h3012h-13h
18h-19h1518h-19h1518h30-19h3018h-19h1518h-19h15
19h15-20h3019h15-20h3019h30-20h3019h15-20h3019h15-20h30

Les petites règles qui changent ou pas…

  • Hygiène et propreté : en arrivant dans la salle, lavage des mains avec du gel hydroalcoolique.
  • Nettoyage du matériel : nettoyer votre matériel avant et après chaque utilisation avec vos lingettes désinfectantes.
  • Sacs et vêtements : dans la mesure du possible, ranger les sacs sous les bancs et espacer au mieux les vêtements sur les porte-manteaux.
  • Port du masque : cette disposition ne concerne que les non pratiquants, le port du masque demeurant incompatible avec l’activité physique. Il devra être rangé dans un sac en plastique.
  • Chaussures : une paire de chaussures spécifique sera apportée dans un sac pour un usage dans la salle.
  • Bouteille d’eau : chaque bouteille d’eau sera repérée et marquée par son utilisateur.
  • Serviette : une serviette propre devra, comme d’habitude, être utilisée pour protéger l’assise des machines ou bancs de musculation.
  • Aménagement des espaces : indisponibilité de certaines machines proches, afin de respecter la distanciation.

Nous comptons sur votre tolérance et votre civisme pour permettre à tous de pratiquer notre sport dans les meilleures conditions.

Bien sûr, nous ne vous avons pas oublié pendant le confinement, et en avons profité pour augmenter encore un peu le nombre d’exercices possibles. Alors venez découvrir nos petits achats.

Nous restons à l’écoute de vos idées pour aider à la bonne reprise de tous et au bon fonctionnement de la salle. Nous sommes conscients que le départ aura besoin de petits réglages mais l’important est de pouvoir continuer tous ensemble…

A très bientôt. Amicalement.
Bureau Remise en Forme / Fitness

Horaires
SAISON 2019-2020
  • LUNDI, MARDI, JEUDI, VENDREDI : 9h30 – 13h30 / 18h – 20h30
  • MERCREDI : 9h30 – 13h30 / 18h30 – 20h30
  • SAMEDI : 10h – 13h

Attention : notre association fonctionne en année sportive, équivalente à l’année scolaire.
Par conséquent, LA SALLE RESTE OUVERTE 1 SEMAINE pendant les vacances de la Toussaint, les vacances de février et les vacances de printemps, et 3 jours/semaine en juillet (les jours d’ouverture sont alors affichés dans la salle et figurent sur notre site – voir ci-dessous).

FERMETURE FIN JUILLET ET AOUT.

TARIFS
SAISON 2020-2021

Les prestations ou cours prévus en début de saison sont entendus forfaitairement pour toute la saison.

REMISE EN FORME / FITNESS

MONTROUGEHORS-MONTROUGE
≥ 18 ans194€210€

BON A SAVOIR : si vous êtes déjà adhérent au SMM, il existe un partenariat pour s’inscrire à la salle de remise en forme (hors sections cyclo-randonnée/jogging/pétanque).

Fermeture
SAISON 2019-2020
  • vendredi 13 mars
Réouverture de la salle
SAISON 2020-2021
RENSEIGNEMENTS
SAISON 2020-2021
  • au secrétariat général (du lundi au vendredi, 12h-14h / 16h30-19h).
  • dans la salle, auprès des surveillants
INSCRIPTIONS
SAISON 2020-2021
  • à partir du 15 juin au secrétariat général (du lundi au vendredi, 12h-14h / 16h30- 19h).
    VISITEZ LA SALLE AVANT DE VOUS DÉCIDER ! (voir Horaires)

bulletin d’adhésion 2020-21
Voir également l’onglet Comment s’inscrire ?

FAQ – Remise en forme / Fitness (questions fréquentes et réponses)
  • Les enfants sont-ils admis dans la salle ?

Non, l’entrée dans la salle est interdite à toute personne mineure.

Une question ? Utilisez le formulaire ci-dessous :


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