La section cyclo-randonnée profite du mois de « Mai à Vélo » pour organiser une balade sur le thème de la santé !
Quand ? Le 24 Mai à 14h, départ Stade Maurice Arnoux.
Objectif : le plaisir et le bien-être des participants !
Au programme, un parcours entre 10 et 15 km le long de la coulée verte entre Montrouge et Sceaux, pour une durée totale d’activité de 2h. Cette activité sera encadrée par des bénévoles de la section cyclo-randonnée et par un enseignant en activité physique adaptée.
Pour qui ? Pour les personnes majeures, notamment celles et ceux qui sont éloignées de la pratique physique, atteintes de maladie chronique ou sédentaires.
Avec la nouvelle reconnaissance Maison Sport Santé, le SMM souhaite sensibiliser sur les bénéfices de la pratique régulière du vélo sur la santé. Cette pratique permet entre autres une amélioration de l’endurance musculaire et cardiovasculaire ainsi qu’une meilleure coordination motrice. Ces bénéfices permettent principalement de réduire le risque de développer des maladies chroniques ou leur aggravation.
Intéressé(e) ? Alors apportez votre vélo et inscrivez-vous ici :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScX4fcVP0hhdWkwEffr_yAAbOArbPGVT5T1h–n8zC3Wi8SvQ/viewform?usp=sf_link
Attention, nombre de places limitées !
PS : une confirmation d’inscription vous sera envoyée par mail.
